近日《人民日報》官博新聞報道，我國中小學(xué)生脊柱側(cè)彎人數(shù)預(yù)計超過500萬，并且還在以每年30萬左右的速度遞增。脊柱側(cè)彎，已經(jīng)成為繼肥胖、近視之后，危害兒童青少年健康的第三大疾病。

什么是脊柱側(cè)彎？

       不管是從正面還是背面來看，我們的脊柱是一條直線，脊柱側(cè)彎是指脊柱在發(fā)育過程中呈現(xiàn)“C”形或“S”形的彎曲，臨床上，拍攝站立位全脊柱X光片，Cobb角＞10°就可以確診脊柱側(cè)彎了。

       大多數(shù)的脊柱側(cè)彎發(fā)生于嬰幼兒及青少年時期。脊柱側(cè)彎，不僅會影響患者體態(tài)，還會造成肌肉緊張，導(dǎo)致背痛發(fā)生。而當(dāng)脊柱側(cè)彎嚴重到一定程度時，還會造成神經(jīng)損害，壓迫肺部，甚至?xí)霈F(xiàn)影響呼吸的癥狀。

       不少家長擔(dān)心：孩子駝背、高低肩、長短腿是不是就是脊柱側(cè)彎？有哪些自查方法？發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎了該怎么辦？瑞康醫(yī)院骨科副主任崔玉明博士有著近30年臨床經(jīng)驗，他教大家?guī)渍凶圆樾∞k法。青少年脊柱側(cè)彎主要表現(xiàn)為高低肩、駝背、一側(cè)的肩胛骨向后突、或者兩個肩胛骨下角不一樣高、彎腰的時候，后背和腰的肌肉隆起不對稱，中間棘突不是一條直線。一般可以通過以下三種檢查方法：

① 在鏡子前保持自然站立、雙肩放松的狀態(tài)，觀察是否雙肩不等高、腰部是否有褶皺，青春期女孩乳房發(fā)育是否有不對稱。
② 伸直膝蓋向前彎腰90°，雙臂自由下垂，從后面及側(cè)面觀察身體左右兩側(cè)是否出現(xiàn)高低不一樣的情況。通常脊椎側(cè)彎者有一側(cè)會輕微隆起（醫(yī)學(xué)上也稱“剃刀背畸形”），如下圖:

③ 到醫(yī)院骨科就診，進行脊柱X線檢查，不僅可以發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎的程度，還可判斷脊柱側(cè)彎是哪種類型。

       崔玉明博士告訴我們近幾年脊柱側(cè)彎的發(fā)病率逐漸提升，除了先天和不明原因的特發(fā)性脊柱側(cè)彎之外，跟生活方式有很大的關(guān)系。不少孩子以學(xué)業(yè)為主，大量的時間在書桌邊度過，而戶外活動時間大大減少。

溫馨提示：

● 多增加孩子戶外活動的時間；
● 孩子的椅子高度調(diào)整到膝關(guān)節(jié)彎曲90度，雙足落地，書桌盡量使用有傾斜功能的學(xué)習(xí)桌，讓脖子不要過分前伸，買了學(xué)習(xí)桌也不是一勞永逸，家長要注意每隔半年根據(jù)孩子的身高調(diào)整桌椅的高度。

問：脊柱側(cè)彎都需要手術(shù)嗎？

       不一定！脊柱側(cè)彎并不可怕，可以控制，要早期早發(fā)現(xiàn)，可以不用做手術(shù)。
       學(xué)生群體正處于骨骼發(fā)育高峰期，青少年患者的惡化速度與程度也更高。輕度的脊柱側(cè)彎，可以通過早發(fā)現(xiàn)，來實現(xiàn)輕干預(yù)；而嚴重的患者需要手術(shù)治療。女孩在10~13歲，男孩在13~15歲是生長發(fā)育的高峰期，一旦出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，不及時干預(yù)就會加速。

問：孩子駝背了自己買矯正神器？

       不靠譜！

       脊柱側(cè)彎應(yīng)該在醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)下進行治療。支具師等只能從工程學(xué)上對矯正支具進行設(shè)計，但是無法包打天下。每個人脊柱情況都不相同，支具戴多少時間，形體怎樣鍛煉，如何進行評估和調(diào)整，都需要骨科醫(yī)師進行專業(yè)指導(dǎo)。

       少年脊柱側(cè)彎雖然不是致命的，但會在身體和心理上給孩子造成非常嚴重的影響，家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子體態(tài)不好，一定要及時就醫(yī)，早診斷，早治療。

免責(zé)聲明：

*本文部分配圖源自網(wǎng)絡(luò)

*文章目的是提供一般的健康醫(yī)療、健康科普信息，不代替任何個人醫(yī)學(xué)診斷和治療。