心臟每天跳動(dòng)約10萬(wàn)次，全年無休，然而~心血管疾病已成為全球頭號(hào)健康威脅，約1/3的猝死與心臟問題相關(guān)。

常見的心臟問題，你了解嗎？
       心臟疾病的種類不少，常見的這幾種尤其需要留意——它們就像心臟健康的“潛在隱患”，彼此間還可能互相影響，若不及時(shí)干預(yù)，很容易拖成大問題。

心力衰竭：心臟泵血弱，早期活動(dòng)后氣短，后期靜息也呼吸困難，伴下肢水腫等。若平躺時(shí)氣短加重或水腫驟增伴隨尿量減少時(shí)，需及時(shí)就診檢查。

心臟瓣膜病：瓣膜異常致心臟受累、活動(dòng)后氣短，伴心慌、胸悶等，嚴(yán)重時(shí)下肢水腫、咳粉紅色泡沫痰。若出現(xiàn)上述明顯癥狀，尤其是咳粉紅色泡沫痰時(shí)，需盡快就醫(yī)。

先天性心臟?。?/span>出生即心臟結(jié)構(gòu)異常、嬰幼兒哭鬧時(shí)嘴唇發(fā)紫、氣促、喂養(yǎng)難、發(fā)育緩；成人易疲勞、活動(dòng)后心慌氣短、唇甲發(fā)紫。若嬰幼兒唇甲發(fā)紫需查心臟超聲；成人不明原因頭暈或暈厥應(yīng)排查心臟。

因此，我們既需要了解它們的本質(zhì)，也得學(xué)會(huì)識(shí)別其發(fā)出的“求救信號(hào)”。

心臟檢查有哪些？

       心臟相關(guān)的檢查項(xiàng)目，分為常規(guī)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查三大類，每類檢查包含多個(gè)具體項(xiàng)目及其作用，幫助了解心臟健康狀況。

常規(guī)檢查項(xiàng)目及作用

心電圖：記錄心臟電活動(dòng)，用于發(fā)現(xiàn)心律失常和心肌缺血等問題。

動(dòng)態(tài)心電圖：24小時(shí)監(jiān)測(cè)心電活動(dòng)，捕捉偶發(fā)的心律異常。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)：通過模擬運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)心電圖變化和血壓情況，判斷是否存在冠心病。

實(shí)驗(yàn)室檢查的內(nèi)容與意義

血脂四項(xiàng)：血脂四項(xiàng)包括總膽固醇、甘油三酯、高低密度脂蛋白，能反映血脂狀況，輔助判斷血管健康風(fēng)險(xiǎn)。

血糖：反映血液葡萄糖含量，評(píng)估高血糖對(duì)心血管的影響。

高敏肌鈣蛋白：靈敏判斷是否存在心肌損傷。

B型腦鈉肽：反映心臟泵血能力，評(píng)估心衰嚴(yán)重程度及預(yù)后。

血液粘度與血小板功能：評(píng)估血栓風(fēng)險(xiǎn)，指導(dǎo)心腦血管疾病防治。

影像學(xué)檢查的方法與用途

冠脈CT：無創(chuàng)排查冠狀動(dòng)脈狹窄。

冠脈造影：直接觀察血管內(nèi)部，確診冠心病并用于介入治療。

心臟彩超：通過超聲波顯示心臟結(jié)構(gòu)和血流情況，評(píng)估心臟功能且無輻射。

遠(yuǎn)離心臟疾病，從點(diǎn)滴做起！

       心臟如不停歇的發(fā)動(dòng)機(jī)，忽視其信號(hào)后果很嚴(yán)重，但多數(shù)心臟病可通過積極措施預(yù)防和控制。想要擁有一顆健康的心臟，下面這些建議值得你采納：

合理飲食：保持清淡飲食，減少高鹽、高脂肪和高糖的攝入，增加膳食纖維和維生素的攝入，多吃蔬菜和水果。

適量運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)心臟功能，預(yù)防各類心臟病。

戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都是心臟疾病的危險(xiǎn)因素，應(yīng)盡早戒煙并限制酒精攝入。

保持健康體重：肥胖是心臟疾病的重要誘因之一，應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)保持健康體重。

定期體檢：定期進(jìn)行心臟健康相關(guān)檢查，如心電圖、血脂、血壓、血糖等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療心臟疾病。

       今年世界心臟日的主題“律動(dòng)不息”，恰是對(duì)所有守護(hù)行動(dòng)的溫柔總結(jié)——從讀懂血脂、心電的每一組數(shù)據(jù)，到堅(jiān)持清淡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)的每一個(gè)日常，再到用科技捕捉心跳的每一次波動(dòng)，都是在回應(yīng)心臟本真的“節(jié)拍”。別錯(cuò)過它的信號(hào)，別省略對(duì)它的呵護(hù)，守護(hù)好心臟的跳動(dòng)。